HARINA DE GARBANZOS

La harina de garbanzo es muy rica en vitaminas del grupo B, A, E, C y también es rica en omega 6, hierro y fibra.

Es una muy buena opción para personas veganas o que buscan sustituir el huevo por intolerancia, alergia o cualquier otro motivo.

Por otro lado, también es interesante incorporar esta harina a la dieta de quienes tienen el colesterol alto ya que ayuda a reducir los niveles altos de grasas en sangre.